Berita Manfaat Buah Pala Ampuh Atasi Berbagai Penyakit

Manfaat Buah Pala Ampuh Atasi Berbagai Penyakit

-

- Advertisment -

Ekspose.ID – Manfaat Buah Pala Ampuh Atasi Berbagai Penyakit. Selain sebagai rempah-rempah, khasiat buah pala juga mampu untuk mengatasi berbagai jenis penyakit.

Seperti diketahui, buah pala merupakan rempah-rempah yang banyak diburu oleh penjajah saat melakukan invasi ke bumi nusantara.    

Buah Pala atau dalam Bahasa lain Myristica fragrans, merupakan golongan rempah-rempah. Asalnya dari kepulauan Banda, Maluku.

Sejak masa Romawi, pala sudah dikenal sebagai komoditi perdagangan yang terbilang sangat penting. Tentu saja penting karena biji dan buah pala memiliki nilai jual yang sangat tinggi.

60 persen kebutuhan rempah pala di dunia sekarang ini mayoritas disuplai dari Indonesia. Minyak atsiri pala memiliki sedikitnya 21 kandungan senyawa yang diperlukan industri.

Diantaranya seperti senyawa alpha-pinene, alpha-terpineol, alpha-thujene, alpha-phellandrene, beta-myrcene, beta-pinene, camphene, myristicin, safrole dan linalool.

Manfaat buah pala juga kerap digunakan sebagai penyedap kue dan roti, sayuran dan minuman penyegar, saus, dan puding. Biji pala memiliki kandungan minyak atsiri yang banyak dimanfaatkan untuk kosmetik, campuran parfum, sabun, obatan, hingga makanan.

Nutrisi yang terkandung dalam buah pala diantaranya protein, karbohidrat, vitamin A, C, B1, sodium, kalsium, asam oleanolat dan minyak atsiri. Buah pala bersifat anti jamur, anti bakteri dan anti radang.

Sementara daging buah pala biasanya diolah untuk aneka makanan dan minuman. Misalnya seperti sirup, manisan, ataupun permen. Kulit buah pala juga kerap dimanfaatkan sebagai obat pengusir nyamuk.

Disamping sebagai rempah untuk penyedap masakan, khasiat buah pala juga ampuh untuk mengobati penyakit. Berikut ini beberapa manfaat buah pala untuk kesehatan;

Manfaat Buah Pala untuk Kesehatan

Meredakan Rasa Sakit

Buah pala mengandung senyawa mirip mentol. Kandungan ini berkhasiat mengurangi rasa sakit. Seandainya kamu menderita peradangan, luka atau sakit pada tubuh, untuk meredakan sakitnya, coba tambahkan buah pala ini pada masakan.

Melindungi Syaraf dan Mencerdaskan otak

Buah pala memiliki kandungan senyawa myristicin dan macelignan. Senyawa ini berkhasiat melindungi sistem saraf serta fungsi kognitif.

Hasil penelitian mengungkap bahwa pala berkhasiat mencegah kerusakan syaraf sekaligus meningkatkan kecerdasan.

Mengatasi Gangguan Pencernaan

Buah pala memiliki kandungan serat. Kandungan serat serta senyawa dalam buah pala juga bermanfaat mendorong gerakan peristaltik otot polos pada usus.

Manfaat ini sangat berguna dalam mengobati serta mengatasi gangguan pencernaan (diare, sembelit atau BAB tak lancar dan perut kembung).

Melindungi Fungsi Ginjal dan Hati

Manfaat buah pala selanjutnya adalah melindungi fungsi ginjal dan hati. Kandungan buah pala juga memiliki kemampuan untuk melindungi dan menjaga fungsi ginjal serta hati.

Membuang Racun dari Tubuh

Buah pala juga bersifat tonik. Sifat ini memiliki kemampuan untuk membuang racun yang masuk ke dalam tubuh. Termasuk racun yang dibawa makanan, radikal bebas atau polutan yang masuk tubuh akibat buruknya kondisi lingkungan.

Mengatasi Hipertensi

Manfaat buah pala lainnya adalah mengatasi hipertensi. Buah pala efektif meredakan tekanan darah tinggi (hipertensi). Kandungan kalium dalam buah pala mampu melonggarkan pembuluh darah. Seiring dengan itu, juga mampu meredakan ketegangan pada sistem kardiovaskular.

Mengatasi Anemia

Buah pala juga mampu mengatasi anemia. Zat besi yang terkandung dalam buah pala berkhasiat meningkatkan jumlah sel darah merah. Dengan kata lain, mengonsumsi buah pala secara rutin mampu mengatasi masalah anemia dan kekurangan zat besi.

Mengatasi Insomnia

Magnesium yang terkandung dalam buah pala sangat berguna untuk mendorong pelepasan hormone serotonin. Ini merupakan hormon yang menciptakan rasa rileks. Dengan ini, rasa gelisah dan gangguan insomnia bisa teratasi.

Mencerahkan dan Menyehatkan Kulit

Manfaat buah pala juga berguna untuk kecantikan. Faktanya, masyarakat sudah lama memanfaatkan buah ini untuk mengatasi cacar atau bisul. Selain itu, juga mengobati radang dan iritasi kulit. Serta, menyembuhkan jamur kulit dan membuat kulit lebih cantik.

Mengatasi Osteoporosis

Kalsium yang terkandung pada buah pala juga efektif memadatkan dan menguatkan tulang. Mengonsumsi buah pala secara rutin mampu memperbaiki jaringan baru dan mengatasi osteoporosis.

Efek Samping Buah Pala

Manfaat buah pala bagi kesehatan memang sangatlah besar. Tapi perlu anda juga perlu membatasi jumlah konsumsinya. Sebab, ada beberapa laporan yang menyebutkan bahwa konsumsi buah pala secara berlebihan bisa menyebabkan toksik pada tubuh.

Disamping itu kandungan miristisin pada buah pala juga bisa memicu efek memabukan seandainya dikonsumsi secara berlebihan. Parahnya lagi, mengonsumsinya dalam jumlah banyak juga menyebabkan efek halusinasi serta berisiko terjadinya gangguan mental.

Selain itu, efek samping lain dari konsumsi buah pala diantaranya pusing, rasa mual, mulut kering dan jantung berdetak tak teratur. Demikian manfaat buah pala untuk tubuh. Sebaiknya anda mengonsumsinya sesuai kebutuhan. ***

Loading...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Berita Terbaru

Mengatasi Nyeri Otot Setelah Olahraga, Begini Caranya!

Ekspose.ID - Mengatasi Nyeri Otot Setelah Olahraga, Begini Caranya! Rasa nyeri akan muncul setelah melakukan aktivitas...

Manfaat Jus Wortel untuk Jantung dan Kecantikan

Ekspose.ID - Manfaat Jus Wortel untuk Jantung dan Kecantikan. Buah wortel kaya akan manfaat jika dikonsumsi secara...

Menjaga Kesehatan Jantung, Begini Caranya!

Ekspose.ID - Menjaga Kesehatan Jantung, Begini Caranya! Jantung merupakan salah satu organ vital yang memiliki peran...

Dyrroth Mobile Legends, Kenali 5 Faktanya!

Ekspose.ID - Dyrroth merupakan salah satu hero fighter di game online Mobile Legends. Tentu Anda sudah paham...

Olahraga untuk Penderita Vertigo Ini Terbilang Aman

Ekspose.ID - Olahraga untuk Penderita Vertigo Ini Terbilang Aman. Vertigo adalah perasaan pusing yang diikuti sensasi berputar-putar...

Makanan untuk Penderita Autoimun, Ini Rekomendasinya!

Ekspose.ID - Makanan untuk Penderita Autoimun, Ini Rekomendasinya! Seperti yang kita ketahui, penyakit autoimun atau juga sering...

Wajib Baca!

Mengatasi Nyeri Otot Setelah Olahraga, Begini Caranya!

Ekspose.ID - Mengatasi Nyeri Otot Setelah...

Manfaat Jus Wortel untuk Jantung dan Kecantikan

Ekspose.ID - Manfaat Jus Wortel untuk Jantung...
- Advertisement -

You might also likeRELATED
Recommended to you