Berita Manfaat Jus Wortel untuk Jantung dan Kecantikan

Manfaat Jus Wortel untuk Jantung dan Kecantikan

-

- Advertisment -

Ekspose.IDManfaat Jus Wortel untuk Jantung dan Kecantikan. Buah wortel kaya akan manfaat jika dikonsumsi secara rutin.

Selain untuk kesehatan mata, berbagai kandungan di dalam buah wortel juga bisa bermanfaat untuk kecantikan dan juga program penurunan berat badan.

Daftar Manfaat Jus Wortel

Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat untuk jantung yang pertama adalah untuk kesehatan jantung. Di dalam jus wortel terkandung zat potassium yang mampu mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh serta meningkatkan kadar kolesterol baik.

Wortel bisa mengurangi resiko pembekuan darah. Selain itu jus wortel juga berkhasiat menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Menjaga Kesehatan Jantung, Begini Caranya!

Untuk Kesehatan Kulit

Manfaat jus wortel selanjutnya tidak hanya untuk kesehatan organ dalam. Jjus wortel juga merupakan pilihan tepat dalam menjaga kesehatan kulit.

Vitamin C yang terkandung di dalamnya mampu memperbaiki secara bertahap struktur kulit yang bermasalah seperti ruam atau psoriasis.

Selain diminum, wortel juga bisa diolah dan dijadikan masker untuk kulit wajah. Masker wajah berkhasiat untuk mencerahkan kulit, mengencangkan kulit wajah dan mengurangi resiko penuaan dini.

Baca Juga: Manfaat Pepaya untuk Rambut, Bikin Panjang dan Bersinar

Melancarkan Pencernaan

Manfaat selanjutnya melancarkan pencernaan. Jus wortel yang kaya akan manfaat juga berfungsi untuk melancarkan pencernaan.

Kandungan serat yang terkandung dalam jus wortel memudahkan pencernaan untuk mengolah makanan sisa yang tidak terserap dalam tubuh.

Bagi Anda yang mengalami kesulitan buang air besar, akan sangat baik meminum jus wortel minimal sehari sekali untuk memperlancar buang air besar.

Untuk Program Diet

Manfaat jus wortel selanjutnya untuk program diet. Selain untuk memperlancar pencernaan, kandungan serat dalam jus wortel juga mampu memberikan efek kenyang yang tahan lama.

Wortel juga mengandung kadar kalori yang rendah, sehingga sangat cocok dikonsumsi terutama bagi Anda yang sedang menjalankan program diet.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat selanjutnya yakni meningkatkan kekebalan tubuh atau sistem imun. Kandungan antioksidan dalam jus wortel membantu tubuh dalam melawan penyerangan radikal bebas.

Vitamin C yang terkandung di dalamnya mendorong sistem imun untuk menangkal segala jenis penyakit yang menyerang.

Mengurangi Resiko Kanker

Manfaat jus wortel selanjutnya mengurangi resiko kanker. Jus wortel mengandung antioksidan yang membantu menghentikan kerusakan sel karena perkembangan sel kanker yang tumbuh secara abnormal dan tidak terkendali.

Beberapa penelitian menunjukan bahwa kandungan wortel mengandung bahan kimia bioaktif yang sangat ampuh mengobati perkembangan sel kanker seperti leukemia.

Memperkuat Fungsi Otak

Manfaat selanjutnya memperkuat fungsi otak. Jus wortel mengandung beta-karoten yang mampu meningkatkan dan memperkuat fungsi otak termasuk daya ingat.

Kerusakan otak akibat stres oksidatif yang disebabkan oleh polusi udara dapat berkurang dengan mengkonsumsi jus wortel secara rutin.

Itulah beberapa manfaat jus wortel. Anda bisa tetap melakukan diet sehat tanpa harus menyiksa diri dan kemudian berakibat sakit. Tidak hanya untuk diet dan kesehatan jantung, juga bisa untuk kecantikan. ***

Loading...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Berita Terbaru

Mengatasi Nyeri Otot Setelah Olahraga, Begini Caranya!

Ekspose.ID - Mengatasi Nyeri Otot Setelah Olahraga, Begini Caranya! Rasa nyeri akan muncul setelah melakukan aktivitas...

Manfaat Jus Wortel untuk Jantung dan Kecantikan

Ekspose.ID - Manfaat Jus Wortel untuk Jantung dan Kecantikan. Buah wortel kaya akan manfaat jika dikonsumsi secara...

Menjaga Kesehatan Jantung, Begini Caranya!

Ekspose.ID - Menjaga Kesehatan Jantung, Begini Caranya! Jantung merupakan salah satu organ vital yang memiliki peran...

Dyrroth Mobile Legends, Kenali 5 Faktanya!

Ekspose.ID - Dyrroth merupakan salah satu hero fighter di game online Mobile Legends. Tentu Anda sudah paham...

Olahraga untuk Penderita Vertigo Ini Terbilang Aman

Ekspose.ID - Olahraga untuk Penderita Vertigo Ini Terbilang Aman. Vertigo adalah perasaan pusing yang diikuti sensasi berputar-putar...

Makanan untuk Penderita Autoimun, Ini Rekomendasinya!

Ekspose.ID - Makanan untuk Penderita Autoimun, Ini Rekomendasinya! Seperti yang kita ketahui, penyakit autoimun atau juga sering...

Wajib Baca!

Mengatasi Nyeri Otot Setelah Olahraga, Begini Caranya!

Ekspose.ID - Mengatasi Nyeri Otot Setelah...

Manfaat Jus Wortel untuk Jantung dan Kecantikan

Ekspose.ID - Manfaat Jus Wortel untuk Jantung...
- Advertisement -

You might also likeRELATED
Recommended to you